اسباب الشيب المبكر وطرق
الوقاية
الشيب :- نعرف بان الشعر الابيض لا يتواجد
الا في الاشخاص الكبار في السن او
الشيخوخة وبظهور تدريجي و لكن الامر الغريب كيف
نرى بعض الاشخاص في سن مبكر لديهم
شيب مبكر رغم انهم مازالوا في سن العشرينات او الثلاثينات ، وهل يمكن حل مشكلة
الشيب المبكر قبل فوات الاوان .
اسباب الشيب المبكر :-
هناك عدة اسباب لظهور الشيب المبكر سنتعرف
عليها بتلخيصها في نقاط :-
1- التغذية السيئة ونقص فيتامين
ب 12 المسؤولة عن تغذية بصيلة الشعر حيث ان الميلانين هي الصبغة التي تعطي الشعر لونه فعند
نقص الفيتامين ب12 فان المشكلة تكمن في قلة الصبغة في افراز الميلانين.
2- العامل الوراثي قد
نجد ان بعض الاباء لديهم شيب مبكر قد اخذوا هذا الشيب من اباءهم وبذلك اصبحت هناك
سلالة شيب مبكر نتيجة الوراثة ، ولكن اطمئن لا تخاف اذا لم تكن هناك وراثة قد كسبتها من الوالدين اذا سالتهم عن
اباءهم عن الشيب المبكر .
3- التدخين بكل انواعه لا
يستطيع الانسان العيش بدون اكسجين ،
فالتدخين يقطع وصول الاكسجين بشكل كلي لبصيلة الشعر الذي تحافظ على لون الشعر
4- العامل النفسي سواء
القلق او التوتر بشكل مستمر يجعل الجسم يفقد هرمون الكورتيزول والذي يخصص الاكسجين على الاعضاء الرئيسية
للجسم ، وبما ان الاكسجين سيقل على بصيلة الشعر فالشيب المبكر لا محال منه .
5- الصبغات الكيميائية يعتبر الافراط في الصبغات الكيميائية قد تؤثر
بشكل كبير على فروة الشعر .
طرق الوقاية من الشيب المبكر
1- الرياضة تحسن من
الدورة الدموية مما يجعل بصيلة الشعر تستفيد اكثر من وصول الاكسجين لها
2- تجنب الصبغات
الكيميائية بشكل مفرط
3- الاقلاع عن التدخين
4- تجنب التوتر او القلق
او الخوف بقدر الامكان .
5- غسل فروة الشعر بشكل
جيد لتصفيته من أي دهون متراكمة على فروة الشعر .
6- استخدام الزيوت الطبيعية مثل
زيت السمسم و الخردل والزنجبيل والخروع والزيتون .